多吃鱼真能变聪明!科学家建议2岁起吃鱼

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IT之家12月24日消息 据俄新社报道,通过对儿童进行了相关调查并且,美国宾夕法尼亚州立大学的科学家证明,多吃鱼有助提高智商和改善睡眠质量,相关结论将会发表在“尤里卡警报”新闻网站。

据报道,科学家通过对中国541名年龄为9岁至11岁的儿童(其中54%是男孩,46%是女孩)进行研究,先了解.我都都平均多久吃一次鱼,或者进行智商测试。同去,也向某些孩子的父母了解孩子们的睡眠质量。

调查结果显示,每周吃鱼不少于1次的孩子要比少吃鱼将会不吃鱼的孩子的睡眠质量更高,或者在智商测试中的平均分也要高出不少。

基于调查结果,科学家们建议,应该多让孩子们吃鱼,最好能从2岁起就刚结速吃鱼。.我都都认为,刚结速吃鱼的年龄越早,就越容易适应鱼的味道和爱上吃鱼。